Matu izkrišana pavasarī: 5 padomi, kā to ierobežot

Daudzi cilvēki pamana pastiprinātu matu izkrišanu pavasarī. Tas ir normāli, taču ir veidi, kā to ierobežot.

Sezonālā izkrišana

Pavasarī organisms atbrīvojas no ziemā uzkrātajiem matiem. Tas ir dabisks process, kas parasti ilgst 4-6 nedēļas.

1. Uzlabojiet uzturu

Pēc ziemas organisms var izjust vitamīnu deficītu. Palieliniet svaigu augļu, dārzeņu un proteīnu uzņemšanu.

2. Apgrieziet matu galus

Nogrieziet bojātos matu galus, lai veicinātu veselīgu augšanu.

3. Izvēlieties pareizo šampūnu

Lietojiet maigu, mitrinošu šampūnu, kas atbilst jūsu matu tipam.

4. Masējiet galvas ādu

Regulāra masāža uzlabo asinsriti un veicina matu folikulu veselību.

5. Aizsargājiet matus no karstuma

Samaziniet fēna un citu karstuma rīku lietošanu. Ja lietojat, izmantojiet termoaizsardzību.